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Comment profiter des bienfaits minceur du clou de girofle ?
Connaissez-vous le clou de girofle ? Beaucoup de personnes l’utilisent au quotidien, pour préparer des repas en tout genre. Cependant, en plus d’apporter de la saveur à un grand nombre de vos plats, le clou de girofle peut également être très efficace pour vous permettre de perdre du poids.... Lire la suite
Le Kinkeliba, la plante santé par excellence qui aide à maigrir
Nous cherchons tous à nous sentir bien dans notre corps au quotidien. La plupart du temps, cette recherche de bien-être est liée à notre poids. Nous avons tous un objectif à atteindre, et l’objectif minceur est commun à un grand nombre de personnes. Pourtant, perdre ces kilos en trop... Lire la suite
Comment la badiane peut-elle vous aider à perdre du poids ?
L’un des meilleurs moyens de perdre du poids au quotidien est de consommer des aliments sains, qui sont à la fois bénéfiques pour notre santé, ainsi que pour la perte de poids. Parmi ces aliments riches en bienfaits, certaines plantes ou extraits naturels sont très efficaces. De plus, ils... Lire la suite
Comment préparer le maté dans une cure minceur ?
Le maté est une boisson traditionnelle dont l’origine est partagée entre l’Argentine, le sud du Brésil, l’Uruguay et le Paraguay. Dans ces pays, la consommation de cette drôle d’infusion accompagne la vie de ses habitants depuis des siècles. En Europe et ailleurs, la « yerba mate » intrigue et gagne lentement... Lire la suite
Comment le sel de Nigari peut vous aider à perdre du poids ?
Il y a des fois où perdre du poids semble être complètement impossible. On a beau faire attention à ce que l’on mange et faire un peu de sport : il n’y a rien à faire, on ne perd pas un gramme ! Après avoir vérifié que votre balance... Lire la suite
Le jeûne est une pratique connue depuis des milliers d’années partout dans le monde. Au départ, les motivations du jeûneur étaient d’ordre religieuses ou spirituelles. Puis elles se sont politisées avec le jeûne de protestation promulgué comme moyen de manifestation pacifique, notamment par Gandhi. De nos jours, on entend... Lire la suite
Qu’est ce que la feuille de séné, ce nouvel allié minceur ?
Pour perdre du poids de manière durable, on le sait, il faut manger sainement et se mettre au sport. Mais parfois, l’envie de prendre un raccourci est plus fort que nous ! La majorité se tourne alors vers les régimes drastiques, tel que le jeûne de 3 jours pour... Lire la suite
Peut-on vraiment perdre du ventre en marchant une heure par jour ?
Si vous avez quelques kilos de trop, il y a de grandes chances pour qu’ils se situent autour de la ceinture abdominale. Il semble que ces maudits amas graisseux aiment particulièrement se faire appeler poignées d’amour… Malgré ce surnom attendrissant, il faut convenir qu’on préfère tous afficher un beau... Lire la suite
La banane séchée est-elle votre nouvel allié minceur ?
De nombreux articles traitent des bienfaits de la banane : elle est économique, bourrée de nutriment et délicieuse ! Mais lorsqu’il s’agit de sa version sèche, les points de vu divergent et certains se demandent : la banane séchée fait-elle grossir ? Ne voulant pas faire durer le suspense... Lire la suite
Comment peut-on profiter des bienfaits de la mangue dans un régime ?
Vous connaissez certainement la mangue. Ce fruit exotique venu de la culture orientale ravi nos papilles tout au long de l’année. Sa chair onctueuse et sucrée en fait un excellent ingrédient dans de nombreuses recettes de smoothie. On l’aime aussi nature, découpée en petits cubes. Ou encore dans certaines... Lire la suite