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Les bienfaits de la mangue dans un régime : un allié minceur de poids !
Vous connaissez certainement la mangue. Ce fruit exotique venu de la culture orientale ravi nos papilles tout au long de l’année. Sa chair onctueuse et sucrée en fait un excellent ingrédient dans de nombreuses recettes de smoothie. On l’aime aussi nature, découpée en petits cubes. Ou encore dans certaines... Lire la suite
La tisane de lavande pour maigrir : une infusion minceur à adopter !
La lavande est célèbre pour son parfum caractéristique qui nous rappelle la Provence. Elle est également très connue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. D’ailleurs, elle est particulièrement prisée par les amants de la phytothérapie pour ses nombreux bienfaits. La jolie fleure violette a beaucoup à offrir ! Aujourd’hui, nous... Lire la suite
La pulpe d’aloe vera pour maigrir : une cure détox efficace pour perdre du poids.
L’aloe vera est utilisée dans les médecines traditionnelles du monde entier depuis des milliers d’années. En occident, on la connaît généralement pour ses propriétés cicatrisantes ainsi que pour son efficacité contre les maux d’estomac. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à ses effets sur la perte de poids. Comme nous... Lire la suite
La châtaigne fait-elle grossir ? Peut-on manger des marrons pendant un régime ?
La châtaigne était la base de l’alimentation de nombreuses cultures. D’ailleurs, le châtaigner était connu sous le nom d’arbre à pain. Et oui, sous son air de hérisson vert, son fruit sec renferme de nombreux nutriments essentiels. Mais au delà de ses bienfaits sur la santé, cela lui vaut... Lire la suite
Le fenouil fait-il maigrir ? Zoom sur cet allié minceur naturel.
Originaire du bassin méditerranéen, le fenouil symbolisait force et jeunesse dans la Grèce antique. Aujourd’hui, on s’interroge sur ses propriétés brûle-graisse : le fenouil fait-il (aussi) maigrir ? Nous ne ferons pas durer le suspens, ce légume est effectivement un allié minceur efficace. En plus, il contient de nombreux... Lire la suite