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Comment préparer le maté dans une cure minceur ?
Le maté est une boisson traditionnelle dont l’origine est partagée entre l’Argentine, le sud du Brésil, l’Uruguay et le Paraguay. Dans ces pays, la consommation de cette drôle d’infusion accompagne la vie de ses habitants depuis des siècles. En Europe et ailleurs, la « yerba mate » intrigue et gagne lentement... Lire la suite
Comment le sel de Nigari peut vous aider à perdre du poids ?
Il y a des fois où perdre du poids semble être complètement impossible. On a beau faire attention à ce que l’on mange et faire un peu de sport : il n’y a rien à faire, on ne perd pas un gramme ! Après avoir vérifié que votre balance... Lire la suite
Qu’est ce que la feuille de séné, ce nouvel allié minceur ?
Pour perdre du poids de manière durable, on le sait, il faut manger sainement et se mettre au sport. Mais parfois, l’envie de prendre un raccourci est plus fort que nous ! La majorité se tourne alors vers les régimes drastiques, tel que le jeûne de 3 jours pour... Lire la suite
La banane séchée est-elle votre nouvel allié minceur ?
De nombreux articles traitent des bienfaits de la banane : elle est économique, bourrée de nutriment et délicieuse ! Mais lorsqu’il s’agit de sa version sèche, les points de vu divergent et certains se demandent : la banane séchée fait-elle grossir ? Ne voulant pas faire durer le suspense... Lire la suite
Comment peut-on profiter des bienfaits de la mangue dans un régime ?
Vous connaissez certainement la mangue. Ce fruit exotique venu de la culture orientale ravi nos papilles tout au long de l’année. Sa chair onctueuse et sucrée en fait un excellent ingrédient dans de nombreuses recettes de smoothie. On l’aime aussi nature, découpée en petits cubes. Ou encore dans certaines... Lire la suite
Reprenez donc un peu de lavande en tisane, et perdez du poids !
La lavande est célèbre pour son parfum caractéristique qui nous rappelle la Provence. Elle est également très connue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. D’ailleurs, elle est particulièrement prisée par les amants de la phytothérapie pour ses nombreux bienfaits. La jolie fleure violette a beaucoup à offrir ! Aujourd’hui, nous... Lire la suite
Profiter d’une cure détox minceur avec l’aloe vera
L’aloe vera est utilisée dans les médecines traditionnelles du monde entier depuis des milliers d’années. En occident, on la connaît généralement pour ses propriétés cicatrisantes ainsi que pour son efficacité contre les maux d’estomac. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à ses effets sur la perte de poids. Comme nous... Lire la suite
Les chataignes sont de retour ! Mais font-elles vraiment grossir ?
La châtaigne était la base de l’alimentation de nombreuses cultures. D’ailleurs, le châtaigner était connu sous le nom d’arbre à pain. Et oui, sous son air de hérisson vert, son fruit sec renferme de nombreux nutriments essentiels. Mais au delà de ses bienfaits sur la santé, cela lui vaut... Lire la suite
Comment peut-on maigrir grâce au fenouil ?
Originaire du bassin méditerranéen, le fenouil symbolisait force et jeunesse dans la Grèce antique. Aujourd’hui, on s’interroge sur ses propriétés brûle-graisse : le fenouil fait-il (aussi) maigrir ? Nous ne ferons pas durer le suspens, ce légume est effectivement un allié minceur efficace. En plus, il contient de nombreux... Lire la suite