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La perte de poids grâce au maté ? Zoom sur cette infusion d’Amérique du Sud.
Le maté est une boisson traditionnelle dont l’origine est partagée entre l’Argentine, le sud du Brésil, l’Uruguay et le Paraguay. Dans ces pays, la consommation de cette drôle d’infusion accompagne la vie de ses habitants depuis des siècles. En Europe et ailleurs, la « yerba mate » intrigue et gagne lentement... Lire la suite
La perte de poids grâce au sel de Nigari : cure de magnésium et vertus amincissantes
Il y a des fois où perdre du poids semble être complètement impossible. On a beau faire attention à ce que l’on mange et faire un peu de sport : il n’y a rien à faire, on ne perd pas un gramme ! Après avoir vérifié que votre balance... Lire la suite
Le jeûne est une pratique connue depuis des milliers d’années partout dans le monde. Au départ, les motivations du jeûneur étaient d’ordre religieuses ou spirituelles. Puis elles se sont politisées avec le jeûne de protestation promulgué comme moyen de manifestation pacifique, notamment par Gandhi. De nos jours, on entend... Lire la suite
La perte de poids grâce à la feuille de séné ? Un redoutable brûle-graisse !
Pour perdre du poids de manière durable, on le sait, il faut manger sainement et se mettre au sport. Mais parfois, l’envie de prendre un raccourci est plus fort que nous ! La majorité se tourne alors vers les régimes drastiques, tel que le jeûne de 3 jours pour... Lire la suite
Marcher 1 h par jour pour maigrir du ventre : ça fonctionne vraiment ?
Si vous avez quelques kilos de trop, il y a de grandes chances pour qu’ils se situent autour de la ceinture abdominale. Il semble que ces maudits amas graisseux aiment particulièrement se faire appeler poignées d’amour… Malgré ce surnom attendrissant, il faut convenir qu’on préfère tous afficher un beau... Lire la suite
La banane séchée fait-elle grossir ? Ou est-ce un allié minceur ?
De nombreux articles traitent des bienfaits de la banane : elle est économique, bourrée de nutriment et délicieuse ! Mais lorsqu’il s’agit de sa version sèche, les points de vu divergent et certains se demandent : la banane séchée fait-elle grossir ? Ne voulant pas faire durer le suspense... Lire la suite
Les bienfaits de la mangue dans un régime : un allié minceur de poids !
Vous connaissez certainement la mangue. Ce fruit exotique venu de la culture orientale ravi nos papilles tout au long de l’année. Sa chair onctueuse et sucrée en fait un excellent ingrédient dans de nombreuses recettes de smoothie. On l’aime aussi nature, découpée en petits cubes. Ou encore dans certaines... Lire la suite
La tisane de lavande pour maigrir : une infusion minceur à adopter !
La lavande est célèbre pour son parfum caractéristique qui nous rappelle la Provence. Elle est également très connue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. D’ailleurs, elle est particulièrement prisée par les amants de la phytothérapie pour ses nombreux bienfaits. La jolie fleure violette a beaucoup à offrir ! Aujourd’hui, nous... Lire la suite
La pulpe d’aloe vera pour maigrir : une cure détox efficace pour perdre du poids.
L’aloe vera est utilisée dans les médecines traditionnelles du monde entier depuis des milliers d’années. En occident, on la connaît généralement pour ses propriétés cicatrisantes ainsi que pour son efficacité contre les maux d’estomac. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à ses effets sur la perte de poids. Comme nous... Lire la suite
La châtaigne fait-elle grossir ? Peut-on manger des marrons pendant un régime ?
La châtaigne était la base de l’alimentation de nombreuses cultures. D’ailleurs, le châtaigner était connu sous le nom d’arbre à pain. Et oui, sous son air de hérisson vert, son fruit sec renferme de nombreux nutriments essentiels. Mais au delà de ses bienfaits sur la santé, cela lui vaut... Lire la suite